Comment ça fonctionne ?

 

C'est très simple. Il vous faut au préalable télécharger gratuitement l’application Zoom ICI.

Un lien vous sera envoyé lors de votre inscription que vous utiliserez pour tous les cours, et il vous suffira alors de cliquer sur ce lien pour démarrer votre cours.

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Vous n'êtes pas disponible sur le créneau indiqué ?

 

Pas de soucis, un lien vous sera envoyé à la fin du cours pour pouvoir le visionner. Ce Replay sera disponible pendant 4 semaines.

Si vous manquez un cours en direct et désirez le reprendre, ce lien vous sera envoyé sur demande. 

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Suis-je correctement coaché avec les cours de Pilates et de Stretching en ligne ? ​

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Pendant la séance en ligne, vous avez la possibilité d'échanger avec moi en message ou par le biais du micro.
Pratique si vous avez des questions au sujet d'un placement ou d'un exercice en particulier.
De plus, à la fin de chaque séance nous prenons un temps de partage et d'échange pour exprimer vos sensations et votre ressenti !

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A quelle heure ont lieu les cours de Pilates et de Stretching ? ​

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Le cours de Pilates a lieu tous les samedis matins de 9h45 à 10h45, il est adapté pour tous les niveaux.

Le cours de Stretching a lieu tous les samedis matins de 11h à 12h.

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Comme matériel, vous n'avez besoin que de votre tapis.(et un peu d'eau.)
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